Kids & Teens

SYKSY 2022 15.8.-18.12.2022

Ilmoittautuminen käynnissä

KIDS 1lk.-6lk. MA & TO 18, KE 17

PRE – Teens : 7lk.-9lk. MA & TO 19

TEENS 2.aste MA & TO 17

PRE+TEENS 7lk.-2.aste KE 18 & LA 11

HUOM! Ilmoittautuminen tapahtuu koko SYKSYLLE 15.8.-18.12.2022, mutta maksu tapahtuu kahdessa osassa. Ilmoittautumis hetkellä maksetaan ensimmäinen osa ja toinen laskutetaan puolessavälissä kautta.

Jokaiseen ryhmään/ päivään ilmoittaudutaan erikseen joten jokainen voi itse valita kuinka monta kertaa viikossa harjoittelee. (Määräalennukset huomioidaan automaattisesti maksaessa).

Kysymykset: hukkinen.nea@gmail.com

Kids & Teens?

CrossFit Kids & Teens treenit sopivat ihan kaikille lapsille ja nuorille. Tavoitteena on tukea jokapäiväistä liikkumista ja edesauttaa positiivista suhtautumista liikuntaan ja hyvinvointiin. Aikaisempaa kokemusta ei CrossFit harjoittelusta tarvita. Treeneissä treenataan hymy huulilla ja sopivasti hikeä otsalla. Harrastus sopii hyvin myös tueksi muihin lajeihin.

Tunnit sisältävät voimisteluliikkeitä, kehonpainoliikkeitä ja kevyillä lisäpainoilla tehtäviä harjoitteita. CrossFit Kids ja Teens pysyy uskollisena CrossFit -konseptille ja pyrkii kehittämään kaikkia kymmentä fyysistä osa-aluetta.

Ohjelmoinnissa huomioidaan lasten/nuorten herkkyys aikakaudet, ikä ja kehitys.