Kids & Teens

KEVÄT 2023

09.01.-21.05.2023

Ilmoittautuminen käynnissä

KIDS 1lk.-6lk. MA & TO 18, KE 17

PRE – Teens : 7lk.-9lk. MA & TO 19

TEENS 2.aste MA & TO 17

PRE+TEENS 7lk.-2.aste KE 18 & LA 11

Jokaiseen ryhmään/ päivään ilmoittaudutaan erikseen joten jokainen voi itse valita kuinka monta kertaa viikossa harjoittelee. (Määräalennukset huomioidaan automaattisesti maksaessa).

Kysymykset: tuomo@crossfitturku.fi

SEURAAVAT KOKEILUTREENIT:

CrossFit Kids 1lk.-6lk. 21.12.22. Klo. 17-18

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

PRE+TEENS 7lk.-2.aste 21.12.22 Klo 18-19

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Kokeiluun nuori voi tulla yksin tai kaverin kanssa. Myös nykyiset harrastajat voivat tuoda kaverin kokeilemaan lajia (molemmat ilmoittautuvat itse kokeiluun). Ilmoittautuminen vaatii kirjautumisen avoinna24-sivustolle.

Kids & Teens?

CrossFit Kids & Teens treenit sopivat ihan kaikille lapsille ja nuorille. Tavoitteena on tukea jokapäiväistä liikkumista ja edesauttaa positiivista suhtautumista liikuntaan ja hyvinvointiin. Aikaisempaa kokemusta ei CrossFit harjoittelusta tarvita. Treeneissä treenataan hymy huulilla ja sopivasti hikeä otsalla. Harrastus sopii hyvin myös tueksi muihin lajeihin.

Tunnit sisältävät voimisteluliikkeitä, kehonpainoliikkeitä ja kevyillä lisäpainoilla tehtäviä harjoitteita. CrossFit Kids ja Teens pysyy uskollisena CrossFit -konseptille ja pyrkii kehittämään kaikkia kymmentä fyysistä osa-aluetta.

Ohjelmoinnissa huomioidaan lasten/nuorten herkkyys aikakaudet, ikä ja kehitys.