RCFT Diesel


Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa uutta harrastusta!
CrossFit on monipuolinen kuntoilumuoto, joka sopii kaikille iästä tai lähtötasosta riippumatta. Sinun ei siis tarvitse olla hyvässä kunnossa aloittaaksesi, mutta tavoitteenamme on, että kuntosi ja olosi paranee harjoittelun myötä! RCFT Diesel on 4 viikon mittainen ryhmä, joilla treenataan hymy huulilla ja sopivasti hikeä otsalla. Ikä on vaan numeroita, joten ryhmään pääse mukaan vaikkei rajapyykki olisikaan vielä täynnä.
Tunneilla kehitetään liikkuvuutta, tehdään tasapainoharjoituksia ja treenataan peruskuntoa. Näiden lisäksi treeneihin kuuluu kroppaa vahvistavaa lihasvoimaharjoittelua.

Neljän viikon mittainen ryhmä starttaa ti 14.5., ja treenit ovat aina tiistaisin ja torstaisin klo 9:00–10:00.
Hinta neljän viikon jaksolle (2 treeniä/vko) on 49 €. Aikaisempaa kokemusta lajista ei vaadita.
Ryhmä järjestetään mikäli ilmoittautujia on 10.5 mennessä vähintään 6.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla: info@crossfitturku.fi

Reebok CrossFit Turku