Uskomme, että harjoittelun ytimessä on hyvä liike, joka luo vahvan ja kestävän rungon kaikkeen harjoitteluun. Meidän motivaatiomme on saada sinut oppimaan uutta, kehittymään, onnistumaan ja nauttimaan harrastuksestasi!
Isosali 1
09:00 – 10:00 WOD
15:00 – 16:00 WOD
16:00 – 17:00 WOD
17:00 – 18:00 WOD (Lastenhoito)
18:00 – 19:00 WOD
19:00 – 20:00 WOD
20:00 – 21:00 WOD
06:45 – 07:30 Endurance
10:00 – 11:00 WOD
15:00 – 16:00 WOD
16:00 – 17:00 WOD
17:00 – 18:00 WOD
18:00 – 19:00 WOD
19:00 – 20:00 WOD
20:00 – 21:00 WOD
06:45 – 07:30 WOD
09:00 – 10:00 WOD
15:00 – 16:00 WOD
16:00 – 17:00 WOD
17:00 – 18:00 WOD (Lastenhoito)
18:00 – 19:00 TEENS
19:00 – 20:00 WOD
20:00 – 21:00 WOD
10:00 – 11:00 WOD
15:00 – 16:00 WOD
16:00 – 17:00 WOD
17:00 – 18:00 WOD (Lastenhoito)
18:00 – 19:00 WOD
19:00 – 20:00 MOBILITY
20:00 – 21:00 WOD
07:00 – 08:00 WOD
09:00 – 10:00 WOD
10:15 – 11:15 On-Ramp
15:00 – 16:00 WOD
16:00 – 17:00 WOD
17:00 – 18:00 WOD
18:00 – 19:00 WOD
19:00 – 20:00 WOD
20:00 – 21:00 On-Ramp
09:00 – 10:00 WOD
10:00 – 11:00 WOD (Lastenhoito)
11:00 – 12:00 WOD
12:00 – 13:00 WOD
OPEN GYM
Isosali 2
18:00 – 19:00 TEENS
19:00 – 20:00 TEENS
16:00 – 18:00 RCFT DISCIPLINE
18:00 – 19:00 PRESCHOOL
19:00 – 20:00 KIDS
20:00 – 21:00 On-Ramp
18:30 – 19:45 RCFT SPORT
20:00 – 21:00 Barbell club
16:00 – 17:00 TEENS
17:00 – 18:00 TEENS
18:00 – 19:00 KIDS
20:00 – 21:00 On-Ramp
16:00 – 17:00 TEENS OLY
17:00 – 19:00 RCFT DISCIPLINE
10:00 – 11:00 TEENS
11:00 – 12:00 TEENS
12:00 – 13:00 KIDS
17:15-18:00 Stretch