RCFT MOMS

RCFT MOMS

Treeneihin ovat tervetulleita kaikki äidit ja mukaan tunneille voit ottaa myös lapsesi. Myös raskaana olevat voivat osallistua moms tunneille. Pääpaino treeneissä on voima- ja kuntoharjoittelussa, mutta lämmittelyssä/jäähdyttelyssä on mukana myös keskivartaloa ja lantionpohjaa vahvistavia harjoitteita.

Uudet MOMS-ryhmät starttaavat viikolla 2
9VK (12.1. – 18.3.2022)
Huom! Hiihtolomaviikolla VK 8 ei järjestetä kurssikertoja

Ryhmä 1 ke ja pe klo 9:30-10:30
Ryhmä 2 ke ja pe klo 10:30 – 11:30

Keväällä tulemme järjestämään kaksi 9vk MOMS-jaksoa. Ilmoittautua voit joko kevään ensimmäiselle jaksolle (9vk) tai suoraan kevään molemmille jaksoille (9+9vk). Maksaessasi molemmat jaksot yhdessä erässä, saat -10% hinnasta.

Kevään toinen 9vk jakso alkaa edellisen jakson perään (23.3. – 25.5).  Ilmoittautuminen pelkälle toiselle jaksolle aukeaa myöhemmin.

Lisätiedot info@crossfitturku.fi