CFT MOMS

CFT MOMS

Treeneihin ovat tervetulleita kaikki äidit, niin raskaana olevat kuin synnyttäneetkin, ja mukaan tunneille voit ottaa myös lapsesi. Pääpaino treeneissä on voima- ja kuntoharjoittelussa, mutta lämmittelyssä/jäähdyttelyssä on mukana myös keskivartaloa ja lantionpohjaa vahvistavia harjoitteita. Treenit ovat monipuolisia, kokonaisvaltaisia ja tehokkaita.

Kesän MOMS-ryhmä
8VK (7.6. – 26.7.2022) tiistaisin klo 9.00 – 10.00

79€ / 8vk MOMS
157€ / 8vk MOMS + Open Gym

Open Gymille pääset treenaamaan rajattomasti klo 6-23 välillä.