311023 TIISTAI
Back squat
5 x 3 @80% + 5kg-10kg
(3 vkon takaiseen lisätään 2,5-5kg)
311023 TIISTAI
6min AMRAP
10 deadlift 90/60
15 v-up
Categories
CrossFit TurkuCrossFit TurkuBack squat
5 x 3 @80% + 5kg-10kg
(3 vkon takaiseen lisätään 2,5-5kg)
6min AMRAP
10 deadlift 90/60
15 v-up