Palvelumme

MOMS

Treeneihin ovat tervetulleita kaikki raskaana olevat tai synnyttäneet äidit, kun synnytyksestä on kulunut vähintään 2kk.

27117350580_c1d8298f29_b.jpg

KIDS & TEENS

CrossFit Kids & Teens treenit sopivat ihan kaikille lapsille ja nuorille. Tavoitteena on tukea jokapäiväistä liikkumista ja edesauttaa positiivista suhtautumista liikuntaan ja hyvinvointiin.

DIESEL

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa uutta harrastusta! Ryhmä on avoinna kaikille, mutta suunnattu lähtökohtaisesti +50v.

32090528974_a0e354a263_b.jpg

DISCIPLINE

Discipline on Reebok CrossFit Turun kilpa-CrossFit:n tunnusmerkki. Ryhmä on tuottanut Suomen parhaita CrossFit-urheilijoita vuosi toisensa perään.

33471868645_88e85976f4_b.jpg

Greenhorn Challenge

Greenhorn Challenge -mestaruuksista on kamppailtu salillamme vuodesta 2014 lähtien. Kyseessä on matalan kynnyksen -kilpailut, joten kisa sopii myös uudemmille CrossFit -harrastajalle.

18809475286_4fbc632a5d_b.jpg

On-ramp

On-rampilla harjoitellaan yleisimmät CrossFit-harjoittelussa käytetyt liikkeet ja niiden tekniikat, lisäksi saat valmiuden painonnostoharjoitteluun.

Pariskabat

Pariskabat on matalan kynnyksen parikilpailu, johon ketkä tahansa voivat lähteä mukaan.
Lajit haastavat sopivasti kaikentasoisia harrastajia.

29937339100_b5fb471945_b.jpg

Re-ramp

Kertausta CF oppeihin;
Re-Ramp, jonka tarkoituksena on olla helppo väylä takaisin CrossFit-treeneihin. Re-rampissa muistutellaan mieleen jo opittuja tekniikoita ja lisäksi harjoitellaan uutta!