Skillwork:
Handstands
4 Rounds:
1 min Row for cal
15 sec switch
1min Wall Climb
15 sec switch
1min Rest
15 sec switch
In teams of 2-3
Avaijaiset lähestyy. Yli 100 rohkeaa lähtee suorittamaan “Murphia”. Näkemisen arvoinen tapahtuma, joten kannattaa tulla paikalle katsomaan. Tilaisuus alkaa kello 16 ja treeni noin kello 17:45 alkaen.