Iso kiitos sponsoreille, vapaaehtoisille, tuomareille, kilpailijoille ja kannustajille SaliskaBailuista 2013! Ensi vuonna uudestaan..
Hi-Bar Back Squat
5-5-5-3-3
5 Rounds:
200m Run with KB 24/16
12 KB Snatch 24/16
12 Pistols (Alt.)
Powerlifter Samu visited us and was taught how to do a muscle-up on the rings
Remember to Post Times, Rounds, Loads and Comments