Open Gym
(Ilmoittaudu tunnille ruuhkan välttämiseksi)
Vapaaehtoisten info tilaisuus 20.00–>
SaliskaBailut laji 4:
3 miestä ja 1 nainen suorittaa:
4 Rounds:
30m Object carry (2x32kg, 1×24, 1x 15kg Bumper Plate, 1x10kg Bumper Plate and buddy carry)
50x Kb swing (32kg/24kg)
30x Overhead squat (15kg/10kg)
Päivitetyt joukkueet alla:
2012 GAMES RADIO ARCHIVE
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=nTF3oTlZysE&w=560&h=315]
Remember to Post Times, Rounds, Loads and Comments
Team 1
Mikko Wikman
Juha Heino
Riku Saarela
Olli Helttula
Saara Laaksonen
Heli Rikola
Heini Muukka
Team 2
Juuso Normio
J-P Korkiasaari
Kalle Lyyra
TJ Mannila
Sipola Johanna
Essi Silvonen
Sanna-Mari Eskola
Team 3
Juhana paloheinä
Visa Riihimäki
Tuomas Hinkkanen
Derek Lange
Nanna Saadi
Sini Pokkinen
Anette Virtanen
Team 4
Niko Nieminen
Kim Forsman
Juho Koskela
Mikko Hallanoro
Emilia Leppänen
Aleksandra Järvinen
Katri Karvonen
Team 5
Atso Peter
Kalle Kulmala
Antti Pusa
Patrik Nummila
Gisela Von Porat
Milla Pitkäaho
Lotta Stenholm
Team 6
Juha Sihvonen
Juho Vesterinen
Miikka eskola
Veli Iivanainen
Veera Kiiskinen
Annastiina Aamurusko
Neppi Stenbäck