Tavoitteena on syventää urheilijan ymmärrystä painonnostostoliikkeistä ja antaa lisätyökaluja harjoitteluun.
Harjoitukset ovat lauantaina 21.03.2020 (Isosali 2) klo 13:30 – 16:00 ja sunnuntaina 22.03.2020 09:30 – 12:00
Lauantaina: Snatch ja Split Jerk
Sunnuntaina: Snatch ja Clean&Jerk
Ryhmään otetaan 8 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä (kurssi toteutuu, jos ilmoittautuneita on viisi).
Ilmoittautuminen verkkokaupasta
Hinta: 90€
Kenelle: Harrastajalle, joka on kiinnostunut viemään painonnostotaidot seuraavalle tasolle.
Valmentaja: Nea Hukkinen painonnoston nuorten Suomen mestari, aikuisten hopeamitalisti ja pohjoismaiden alle 20v mestari.
