Ryhmään otetaan 8 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä (kurssi toteutuu, jos ilmoittautuneita on viisi).
Tavoitteena on syventää urheilijan ymmärrystä painonnostostoliikkeistä ja antaa lisätyökaluja harjoitteluun.
Harjoitukset ovat lauantaina 4.5. (Isosali 2) klo 13:30 – 16:00 ja sunnuntaina 5.5. 11:00 – 13:30
RCFT Barbell Club 8.0 antaa mm. valmiudet osallistua RCFT Barbell club jatkoryhmän -tunteihin.
Ilmoittautuminen verkkokaupasta
Hinta: 80€, unlimited kortin haltijalle -10% (72€)
Ilmoittautuminen Unlimited kortilla: [email protected]
Kenelle: Harrastajalle, joka on kiinnostunut viemään painonnostotaidot seuraavalle tasolle.
Valmentaja: Nea Hukkinen painonnoston nuorten Suomen mestari, aikuisten hopeamitalisti ja pohjoismaiden alle 20v mestari.
