Tunnilla keskitytään liikkuvuuteen, lajinomaisiin tukiharjoitteisiin sekä kehonhallintaan. Ensimmäisten tuntien painopiste on olkanivelen alueella. Jos omistat fysio- tai kuminauhan, ota se mukaan.
Tunti on pikkusalilla keskiviikkoisin kello 19:15 alkaen 10.5.17. Löydät tunnin ilmoittautumiskalenterista.
Tunteja ohjaa Emilia Eklund. Emilia on pitkän linjan CrossFit-kilpailija ja harrastaja. Emilia on ammatiltaan fysioterapeutti, fysiikkavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. 
Rehab-tunti tulee tärkeänä elementtinä yhdessä Mobility tunnin ja Joogan kanssa pitämään kehonhuoltoa mukana päivittäisessä harjoittelussa.
