Categories
Yleinen

110717 Perjantai

Deload week

5 sets of 2 snatch balance
5 sets of 2 high hang snatch
5 sets of 2 hang snatch


Coach Toni K. @SaliskaBailut 2017
Pic: Marko Vallius

Toni on ollut osa salia jo monta vuotta, kuin kalustoa. Valmennukseen Toni toi rautaisen otteensa ja “kasarihevi on p*********kin parasta” -soittolistansa noin vuosi sitten. Nyt Tonia kuitenkin kutsuu uudet tuulet ja muutto Tampereelle. Tonin näät jatkossa siis salilla vain viikonloppuisin. Kiitämme Tonia kuluneista yhteistyövuosista! Reenit kuitenkin jatkuu.