Moikka!
Raskain sydämin joudumme pistämään ohjatut tunnin tauolle vähintään 13.4. asti. Open gym -mahdollisuus säilyy rajoitettuna hallituksen ohjeistuksen mukaisesti toistaiseksi. Open gymille ilmoittaudutaan Avoinna 24-järjestelmästä ja kävijämäärä rajataan 10 henkeen per tunti (katso ohjeistus alempaa). Olemme erittäin kiitollisia ja otettuja jo saamastamme palautteesta ja tuesta. Haluamme myös jatkaa palvelun tarjoamista ja olemmekin kehittäneet kaksi erilaista tuotetta, jotta voitte edelleen jatkaa rakasta harrastustanne. Tuotteet ovat RCFT Support (ent. Open gym) ja RCFT Memebers (jäsenyydet Light, Medium & Unlimited). Kymmenen kerran kortteja voi tauottaa toistaiseksi. Toivomuksenamme on, että pystyt säilyttämään oman jäsenyytesi ennallaan, eikä muutoksia tarvitisi tehdä. Täten pystymme keskittämään energiamme palvelun parantamiseen.
RCFT Support pitää sisällään:
- Open gymin käyttö
- RCFT Online, kotitreenit 6 x vko
- Yhteisön tuki ja meininki
- Hinta 39€
RCFT Members sisältää:
(Kehitämme kovaa vauhtia ja jatkuvasti tämän tarjontaa)
- Open gymin käyttö
- RCFT Online, kotitreenit 6 x vko
- Välinelainaus (ti17.3. 18:00-19:00. Katso alempaa seuraavat)
- Käsipainot, kuulat, pallot, kumpparit = 1/hlö
- Soutulaite/hiihtolaite = 30€/kk
- Pakettitarjoukset (tanko + painot tms.) kysy: [email protected]
- Juoksuohjelma
- Online yhteistreenit (kehonhuolto ja Online live-treenit)
- Treeniohjeistus “Q&A” verkossa (n. klo 16 ja 18)
- Yhteisön tuki ja meininki
- Hinta jäsenyyden hinta
Päivitä treenituloksesi Wodconnectiin, näin pystymme kaikki seuraamaan mitä olemme touhunneet ja erityisen kiva on lukea missä ja miten treenejä on tehty. Myös musiikkivalinnat kiinnostavat! 😉 Toivomme myös, että innostutte lisäämään someen esim. meidän FB-ryhmään päivityksiä videoiden, kuvien ja viestien merkeissä. Muista myös tägätä postauksesi (esim. IG @reebokcrossfitturku) paikka- ja salimerkinöillä ja käytä hästägejä #rcft #reebokcrossfitturku #RCFTonline, näin mekin voimme jakaa postauksia.
Open gymin käyttö
Open gymiä voi käyttää välillä 06-23. Löydät ilmoittautumisajat Avoinna24:stä. Sinulla on 50 minuuttia aikaa suorittaa harjoituksesi. Aikasi alkaa tasalta ja loppuu 10 minuuttia vaille, tällä vältetään liian ison väkimäärän kokoontuminen salilla. Tulethan treenivaatteet jo valmiina päällä ja käytät mahdollisimman vähän sosiaalitiloja. Pidä vähintään 2 metrin väli kanssatreenaajiin, putsaa käyttämäsi välineet ennen ja jälkeen käytön. Sivusalissa mielellään 2 henkeä kerrallaan, isommissa saleissa 5 henkeä kerrallaan. Poistuthan salilta ennen seuraavan ajanvarauksen alkua!
Välinevuokraus tänään tiistaina auki kello 18-19.
Keskiviikkona 18.3. klo 9-9:30 ja 17-17:30.
Koskee jäseniä, joilla on voimassa oleva jäsenyys. Jäsenyys täytyy olla voimassa vuokrauksen aikana.
Päivittelemme teille tilannetta taas pian, uusien tietojen lomassa.
Terkuin,
RCFT -valmennus
