Viikolla 51 ja 52 EI OLE ILMAISIA KOKEILUJA (katso aikataulut ja tuntikuvaus)
———
Weighted pull-ups
5-5-5
Weighted dips
5-5-5
———
3 Rounds
10 x Clean&Jerk (40%)
3 x Muscle up
———
Remember to Post Times, Rounds, Loads and Comments
Categories