Viikolla 51 ja 52 EI OLE ILMAISIA KOKEILUJA (katso aikataulut ja tuntikuvaus)
———
Weighted pull-ups
3-3-3
Weighted dips
3-3-3
———
3 rounds
15 Hollow Body rocks
15’s Back Lever
45’s handstand Hold
(not a timed workout)
———
Remember to Post Times, Rounds, Loads and Comments
Categories