Isonsalin tunnit pikkusalilla perjantaina koko päivän (22.7.2016)

230716 Lauantai

SaliskaBailut 2016

08.00- 08.15 Kilpailijoiden rekisteröityminen
08.20 Lajien 1-5 briiffaus
09.15 Laji 1. (1 lähtö)
10.10 Laji 2. (2 lähtöä)
11.00 Laji 3. (3 lähtöä)
12.00 – 13.00 Lounas
13.15 Laji 4. (3 lähtöä)
14.15 Laji 5. (3 lähtöä)
—- Pudotus – 8 joukkuetta jatkaa lajeihin 6 & 7 —-
15.45 Laji 6. (2 lähtöä)
16.20 Laji 7. (2 lähtöä)
—- Pudotus – 4 joukkuetta jatkaa finaalilajiin —-
n. 17.20 Finaalilaji

rcft-etusivubanneri-saliskabailut

190716 Tiistai

For time:

50 box jump overs 24 / 18
50 push-up
50 wall-ball shots 20 / 14
50 ring dips
50 wall-ball shots 20 / 14
50 push-up
50 box jump overs 24 / 18

20 min time cap


Katleena K.