Ajankohtaista

Discipline 21-22
Discipline on Reebok CrossFit Turun kilpa-CrossFit:n tunnusmerkki. Ryhmä on tuottanut Suomen parhaita CrossFit-urheilijoita vuosi toisensa perään. Salaisuutta on koitettu arvailla ja ihmetellä, mutta yksinkertaisesti se koostuu taitavista valmentajista, motivoituneista samanhenkisistä …
Pariskabat lajit 3-4
Pariskaba 2021- Liikestandardit Laji 3 “Machoilu” 4 Roundsin 4 minutes time complete:4 Rounds of3 Power clean3 Front squat3 Shoulder to overhead4th round is an amrap Weight increases each round: Round …
SaliskaBailut 2021 7.8.2021
SaliskaBailut 2021 7.8.2021 ILMOITTAUDU MUKAAN MIEHET ILMOITTAUDU MUKAAN naiset ILMOITTAUDU MUKAAN vapaaehtoiset TÄYTÄ TREENITIETOSI JA PAITAKOKOSI, JOKA LÖYTYY ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESTÄ ILMOITTAUTUMINEN ALKAA 7.6.VIIMEINEN ILMOITTAUTUMISPÄIVÄ 20.6. Kesä on täällä ja samalla …
PariSkabat 2021 lajit 1-2
Pariskaba 2021- LiikestandarditLAJI 1“Nuijasota” 4 Rounds21 db snatch 15kg /10kg15 db one arm thruster9 db one arm devils press4 Rounds21 db snatch 22,5kg / 15kg15 db one arm thruster9 db …
PariSkaba 2021
PariSkaba 2021 Jo neljättä kertaa SaliskaBailujen esikilpailuna järjestetään parikilpailu, joka kantaa nimeä PariSkaba. Pari voi olla mies-, nais- tai sekapari. Naisten painot ovat n.70% miesten vastaavista. PariSkabassa suoritetaan yhteensä 4 …
Greenhorn Challenge Aikaulu/lajit
AIKATAULU   08.40 Kilpailijoiden rekisteröityminen 08.45 Lajien 1-3 briiffaus 09.30 Laji 1.  (3+2 lähtöä) 10.40 Laji 2.  (2+2 lähtöä) 11.40 Laji 3.  (3+3 lähtöä) —- Pudotus – 6 kilpailijaa jatkaa …
GREENHORN CHALLENGE 2020
ILMOITTAUDU MUKAAN! Greenhorn Challenge -mestaruuksista on kamppailtu salillamme vuodesta 2014 lähtien, tänä vuonna siis jo seitsemättä kertaa! Kilpailu käydään sunnuntaina 25.10.20 n. klo 9.30-13.30 Reebok CrossFit Turun tutuissa tiloissa. Kyseessä …
Ring muscle-up workshop 10.10.20
Workshopissa käydään läpi liikkeen tekniikka- ja osaharjoiteita, sekä tehdään RMU:n voima-painotteinen treeni.  Saat myös harjoitusohjelman jota voit tehdä itsenäisesti, esim ennen tunteja. Workshopille on luvassa jatkoa loppuvuodesta. Workshopin lopussa on …