Ajankohtaista

Discipline on CrossFit Turun kilpa-CrossFit:n tunnusmerkki. Ryhmä on tuottanut Suomen parhaita CrossFit-urheilijoita vuosi toisensa perään. Salaisuutta on koitettu arvailla ja ihmetellä, mutta yksinkertaisesti se koostuu taitavista valmentajista, motivoituneista samanhenkisistä urheilijoista …

Pariskaba 2021- Liikestandardit Laji 3 “Machoilu” 4 Roundsin 4 minutes time complete:4 Rounds of3 Power clean3 Front squat3 Shoulder to overhead4th round is an amrap Weight increases each round: Round …

SaliskaBailut 2021 7.8.2021 ILMOITTAUDU MUKAAN MIEHET ILMOITTAUDU MUKAAN naiset ILMOITTAUDU MUKAAN vapaaehtoiset TÄYTÄ TREENITIETOSI JA PAITAKOKOSI, JOKA LÖYTYY ILMOITTAUTUMISEN YHTEYDESTÄ ILMOITTAUTUMINEN ALKAA 7.6.VIIMEINEN ILMOITTAUTUMISPÄIVÄ 20.6. Kesä on täällä ja samalla …

Pariskaba 2021- LiikestandarditLAJI 1“Nuijasota” 4 Rounds21 db snatch 15kg /10kg15 db one arm thruster9 db one arm devils press4 Rounds21 db snatch 22,5kg / 15kg15 db one arm thruster9 db …

PariSkaba 2021 Jo neljättä kertaa SaliskaBailujen esikilpailuna järjestetään parikilpailu, joka kantaa nimeä PariSkaba. Pari voi olla mies-, nais- tai sekapari. Naisten painot ovat n.70% miesten vastaavista. PariSkabassa suoritetaan yhteensä 4 …

AIKATAULU   08.40 Kilpailijoiden rekisteröityminen 08.45 Lajien 1-3 briiffaus 09.30 Laji 1.  (3+2 lähtöä) 10.40 Laji 2.  (2+2 lähtöä) 11.40 Laji 3.  (3+3 lähtöä) —- Pudotus – 6 kilpailijaa jatkaa …

ILMOITTAUDU MUKAAN! Greenhorn Challenge -mestaruuksista on kamppailtu salillamme vuodesta 2014 lähtien, tänä vuonna siis jo seitsemättä kertaa! Kilpailu käydään sunnuntaina 25.10.20 n. klo 9.30-13.30 Reebok CrossFit Turun tutuissa tiloissa. Kyseessä …

Workshopissa käydään läpi liikkeen tekniikka- ja osaharjoiteita, sekä tehdään RMU:n voima-painotteinen treeni.  Saat myös harjoitusohjelman jota voit tehdä itsenäisesti, esim ennen tunteja. Workshopille on luvassa jatkoa loppuvuodesta. Workshopin lopussa on …