Push press
3-3-3-3-3
70-75-80-85-85%
For time:
10 Handstand push-up
10 Front squat 80/50
10 Toes to bar
20 Front squat 60/40
20 Toes to bar
30 Front squat 40/30
30 Toes to bar
10 Handstand push-up
Mikäli teet Open treenin huomenna, pidä tänään lepopäivä!
Siiri, Snatch complex. Siiri on harjoitellut salilla vasta alle kuukauden. Taustaa hänellä on koripallosta, eikä hän ole tehnyt Olympianostoja ennen meille tuloa.
Remember to Post Times, Rounds, Loads and Comments