Greenhorn Challenge 2018

Greenhorn Challenge -mestaruuksista on kamppailtu salillamme vuodesta 2014 lähtien, tänä vuonna siis jo viidettä kertaa! Kilpailu käydään sunnuntaina 4.11.2018 n. klo 9.30-13.30 Reebok CrossFit Turun tutuissa tiloissa.
Kyseessä on matalan kynnyksen -kilpailut, joten kisa sopii myös uudemmille CrossFit -harrastajalle. Mikäli olet saavuttanut aiempina vuosina Greenhorn Challenge mestaruuden tai olet läpäissyt karsinnat muihin kansallisiin kisoihin, nämä kisat eivät ole sinulle.

Max 18 miestä ja 18 naista
Lajit: 3 lajia + finaali
Osallistumismaksu: 18€
Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 28.9
Salilla nimi listaan ja samalla maksun suoritus (sitova)

Liikevaatimukset (pystyt suorittamaan kisalajit näillä tuloksilla):
-Rinnalleveto eli Clean, miehet 60kg naiset 35kg
-Tempaus eli Snatch, miehet 40kg / 25kg
-Maastaveto eli Deadlift, miehet 110kg naiset 70kg
-Olalta pään yläpuolelle työntö eli Shoulder to overhead, miehet 45kg naiset 30kg
-Ei haittaa vaikket pääsisi vielä yhtään tiukkaa leukaa tai toes to baria.

Rohkeasti mukaan testaamaan omia rajoja ja kokemaan kilpailun riemua!

Reebok CrossFit Turku