Kids & Teens

 

ILMAISET KOKEILUTREENIT 22.12.2021 

KIDS  17-18 ilmoittaudu mukaan täältä

PRE + TEENS 19-20 ilmoittaudu mukaan täältä

KEVÄTKAUSI 2022 – 10.1.-22.5.2022 –

Ilmoittaudu mukaan täältä

KIDS : 1lk.-6lk. MA & TO 18-19, KE 17-18

PRE- Teens : 7lk.-9lk. MA & TO 19-20, TI 17:30-18:30, KE 18-19, LA 11-12 

Teens : 2.aste. MA & TO 17-18, TI 17:30-18:30, KE 17-18, LA 11-12 

HUOM! Ilmoittautuminen tapahtuu koko KEVÄTkaudelle 10.1.-22.5.2022. Maksu suoritetaan kahdessa osassa. Ensimmäinen osa (98€/ryhmä) verkkokaupassa ilmoittautumisen yhteydessä ja toinen osa (98€/ryhmä) laskutetaan kauden puolessa välissä. (Määräalennukset huomioidaan automaattisesti laskulla). Jokaiseen ryhmään/ päivään ilmoittaudutaan erikseen joten jokainen voi itse valita kuinka monta kertaa viikossa harjoittelee. 

CrossFit Kids & Teens treenit sopivat ihan kaikille lapsille ja nuorille. Tavoitteena on tukea jokapäiväistä liikkumista ja edesauttaa positiivista suhtautumista liikuntaan ja hyvinvointiin. Aikaisempaa kokemusta ei CrossFit harjoittelusta tarvita. Treeneissä treenataan hymy huulilla ja sopivasti hikeä otsalla. Harrastus sopii hyvin myös tueksi muihin lajeihin.

Tunnit sisältävät voimisteluliikkeitä, kehonpainoliikkeitä ja kevyillä lisäpainoilla tehtäviä harjoitteita. CrossFit Kids ja Teens pysyy uskollisena CrossFit -konseptille ja pyrkii kehittämään kaikkia kymmentä fyysistä osa-aluetta.

Ohjelmoinnissa huomioidaan lasten/nuorten herkkyys aikakaudet, ikä ja kehitys.

Kysymykset: hukkinen.nea@gmail.com