Kids

19:00 – 20:00 TEENS
20:00 – 21:00 TEENS

18:00 – 19:00 PRESCHOOL
19:00 – 20:00 KIDS

18:00 – 19:00 TEENS

16:00 – 17:00 TEENS
17:00 – 18:00 TEENS
18:00 – 19:00 KIDS

17:00 – 18:00 TEENS OLY

10:00 – 11:00 TEENS
11:00 – 12:00 TEENS
12:00 – 13:00 KIDS

OPEN GYM

Kevään ryhmien viimeiset harjoitukset ovat viikolla 21 (21.5.-27.5.). Maanantain ja tiistain ryhmät jatkavat viikon pidempään (vapun takia).

Kaikkien ryhmien kesätreenit alkavat viikolla 23 (4.6.-10.6.).

Olemme siirtymässä ilmoittautumisen osalta uuteen aikakauteen ja kevätkauden ilmoittautumiset tehdään nyt verkkokaupan kautta. Verkkokaupassa jokainen treenipäivä lisätään erikseen ostoskoriin ja mikäli lapsi ilmoitetaan useammalle päivälle niin järjestelmä laskee automaattisesti alennukset (2krt/vko 10%, 3krt/20%, 4krt/vko 30%,5krt/vko 40% ), mikäli ilmoitat useamman sisaruksen samalla niin saat samat alennukset, esim. 2 lasta 2 krt/vko = 30%.

Muista ilmoittaa verkkokaupassa kuvan osoittamaan kohtaan lapsen nimi ja ikä.

Kysymykset: tuomo@crossfitturku.fi

Verkkokauppaan

*Teens Oly -tunnille lähetetään kutsu nuorille, joilla me katsomme olevan edellytykset voimaharjoitteluun painnonnostossa.

Laadukkaan palvelun takaamiseksi otamme jokaiseen ryhmään rajoitetun määrän osallistujia. Meille on tärkeää, että lapset todella haluavat tulla treenaamaan.

Tietoa nuorten harjoittelusta:

Reebok CrossFit Turun tavoitteena on jatkuvasti kehittää laaja-alaisia ja laadukkaita palveluitaan. Kaikkien vanhempien iloksi lisäämme ohjelmistoon CrossFit Kids tunnit. Haluamme toivottaa jäsentemme jälkikasvun ja muut CrossFit:sta kiinnostuneet lapset lämpimästi tervetulleeksi keväällä starttaaviin ryhmiin. Vanhemmat voivat treenata omatoimisesti CrossFit Kids tuntien ollessa käynnissä (sivusali) tai jäädä seuraamaan lastensa harjoituksia.

CrossFit Kids on nimensä mukaisesti CrossFit:iä lapsille. Tavoitteenamme on luoda konsepti, joka tukee lasten ja nuorten jokapäiväistä liikkumista, koulua sekä kokonaisvaltaisesti lapsen arkea. Ensisijaisesti haluamme edesauttaa lasten positiivista suhtautumista liikuntaan ja hyvinvointiin sekä antaa valmiuksia ja tukea muihin urheilulajeihin. Kids tunnit sisältävät voimisteluliikkeitä, kehonpainoliikkeitä ja kevyillä lisäpainoilla tehtäviä harjoitteita. Kids pysyy uskollisena CrossFit -konseptille ja pyrkii kehittämään kaikkia kymmentä fyysistä osa-aluetta.

Tuntirakenne CrossFit Kids:

  • Lämmittely
  • Taito (painnonnoston tekniikat, voimisteluliikkeet, koodinaati, ketteryys tms.)
  • Wod
  • Peli
  • Jäähdyttely

(Tuntirakenne poikkeaa Preschool ja Teens ryhmissä yllä olevasta kuvauksesta. Ohjelmoinnissa huomioidaan lasten/nuorten herkkyysaikakaudet, ikä ja kehitys.)

Reebok CrossFit Turku