Technique/Strength
Front Squat
ROW 800m
2rounds
Shoulder to overhead 15reps
(70/40kg)
15 C2B pull/ups
Heinäkuun On-Ramp Ryhmässä 1 on vielä yksi paikka jäljellä!
The New Three Dimensional Definition of Fitness
Remember to Post Times, Rounds, Loads and Comments