RCFT Barbell Club tulee jälleen. Seuraava ryhmä starttaa 31.10.2016. Ryhmään otetaan 8 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu sähköpostilla: [email protected]
Harjoitukset ovat maanantaisin (pikkusali 3) 18:15-19:45 ja keskiviikkoisin (isosali2) 17:00-18:30.
Harjoituskertoja on yhteensä 8. Tavoitteena on syventää urheilijan ymmärrystä painonnostostoliikkeistä ja antaa lisätyökaluja harjoitteluun.
RCFT Barbell Club 4.0 antaa valmiudet tulevaisuudessa järjestettäviin Barbell Club -tunteihin.
Hinta: 150€, unlimited kortin haltijalle -40% (90€)
Kenelle: Harrastajalle jolla on painonnoston perustiedot ja taidot kunnossa.
