“Mash Party”
&
Tekniikkaklinikka
SaliSkabailujen Couplet lajit:
Laji 3
Kaksi naista suorittaa,
15-12-9-6
Front Squat 40kg
Toes 2 Bar
Laji 5
Kaksi miestä suorittaa joko,
15-12-9
Deadlift 120kg
Box Jump 70cm
tai
20-14-11-8
Deadlift 80kg
Box Jump 50cm
Remember to Post Times, Rounds, Loads and Comments