Author: Liukkonen

35829307991_0b3f776fff_b.jpg

SaliskaBailut 2018 ilmoittautuminen

Kesää tekee tuloaan ja samalla lähestyvät myös kesän ehdoton kohokohta: Reebok CrossFit Turun legendaarisiksi muodostuneet tiimikisat eli SaliskaBailut! Tämän vuoden karkelot järjestetään elokuun ensimmäisenä lauantaina eli 4.8. Tänä vuonna ilmoittautumiset suoritetaan verkkokauppamme kautta, josta...

RCFT BARBELL CLUB 7.0

RCFT BARBELL CLUB 7.0 Ryhmään otetaan 8 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Tavoitteena on syventää urheilijan ymmärrystä painonnostostoliikkeistä ja antaa lisätyökaluja harjoitteluun. Harjoitukset ovat maanantaisin (Isosali 2) klo 20:00 – 21:00 alkaen 29.01.2018 kesto: 9 viikkoa viimeinen...

27656413940_5083ca3b7a_b.jpg

GYMNASTICS WORKSHOP 5.0 2018

GYMNASTICS WORKSHOP 5.0 Torstaisin (alkaen 11.01.18) kello 19.00 – 20.00 Viimeinen kerta: 15.03.18. Kesto 10 vko Paikka: Isosali 2 Tunnilta saat omatoimisia harjoituksia: 1-2/vko, 15-30min/krt Kenelle: Harrastajalle, jolla on hallinnassa käsilläseisonta seinää vasten Hinta:...

35851545302_8fe51aaf38_b.jpg

RCFT BARBELL CLUB JATKORYHMÄ 2018

Kenelle: RCFT Barbell Club:n käyneille Keskiviikkoisin klo 20-21, isosali 2 Alkaa 10.1.2018 Viimeinen harjoitus 23.5.2018 Kesto 20 viikkoa Hinta 195€, unlimited jäsenyydellä 135€ Rajattu ryhmäkoko Ilmoittautuminen verkkokaupasta Ilmoittautuminen Unlimited kortilla: tuomo@crossfitturku.fi Barbell Club jatkoryhmä...

RCFT BARBELL CLUB 5.0

RCFT Barbell Club tulee jälleen. Seuraava ryhmä starttaa torstaina 27.04.2017. Ryhmään otetaan 8 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu sähköpostilla: info@crossfitturku.fi Harjoitukset ovat maanantaisin (pikkusali 3) 17:30-19:00 ja Torstaisin (pikkusali 4) 17.00-18.30. Pikkeuksena vappupäivän maanantai korvataan tiistaina...

GYMNASTICS WORKSHOP 3.0

Voimistelu on tehokas tapa kehittää kehonhallintaa ja -hahmotusta. Nämä taidot hyvin hallitseva henkilö saa haastavat liikkeet, kuten muscle-up tai vapaa käsilläseisonta näyttämään helpoilta ja yksinkertaisilta. Oman vartalon liikkeen ymmärrys auttaa myös jokapäiväisessä CrossFit-harjoittelussa. Gymnastics...

Winter War 2017

Winter War 2017 Winter War karsinnat ovat taas täällä. Ensimmäinen karsintalaji julkaistaan huomenna 29.11.2016. Karsintalajit tullaan suorittamaan myös salimme normaalissa ohjelmoinnissa seuraavina päivinä: ensimmäinen laji to 1.12, toinen to 8.12 ja kolmas to 15.12....

Kesäkuun CrossFit Kids

Olemme saaneet kyselyitä kesän treeneistä, joten järjestämme sekä CrossFit Kids, että Teens kesäkurssit, mikäli ryhmiin löytyy tarpeeksi halukkaita osallistujia. Kurssilla pyritään parantamaan kehonhallintaa, liikkuvuutta ja taitoja sekä kehonpaino- että tankoliikkeissä. Kurssin tarkoitus on ensisijaisesti...

Gymnastics Workshop 2.0

Voimistelu ja voimisteluliikkeet kuuluvat isona osana jokapäiväiseen CrossFit -harjoitteluun. Voimisteluliikkeet edistävät niin voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota, ketteryyttä, taitoa kuin tarkkuuttakin ja näin ollen vaativat systemaattista harjoittelua. Haluammekin tarjota mahdollisuuden kehittyä voimisteluliikkeissä ja oppia ymmärtämään...

Gymnastics Workshop

Voimistelu ja voimisteluliikkeet kuuluvat isona osana jokapäiväiseen CrossFit -harjoitteluun. Voimisteluliikkeet edistävät niin voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota, ketteryyttä, taitoa kuin tarkkuuttakin ja näin ollen vaativat systemaattista harjoittelua. Haluammekin tarjota mahdollisuuden kehittyä voimisteluliikkeissä ja oppia ymmärtämään...

Reebok CrossFit Turku