Category: RCFT NEWS

24.12 jouluaattona jouluwod klo 9 ja 10. 25.12 tiistaina ja 26.12. keskiviikkona ei ohjattuja tunteja. Open gym normaalisti käytössä. 27.12-30.12. loppuviikon treenit muuten normaalisti, mutta Strength ja Mobility -tunnit joulutauolla (tilalla normi WOD). 31.12....

RCFT: teinien painonnostoryhmä kilpailee salilla 6.12. kello 12:30 alkaen. Tervetuloa kannustamaan! Kisojen aikana kakkossalin käyttö vapaa. Itsenäisyyspäivän treenit ovat klo 9, 10 ja  11:15. On-ramp ryhmän treenit klo 10:00-11:15 (välillä 10-11 molemmat salit varattuna).

Winter War karsinta (27.11.-16.12.) alkaa tällä viikolla. Salin ohjelmoinnissa karsintatreeni on aina mahdollisuuksien mukaan keskiviikkoisin. Kisoissa on avoimen sarjan lisäksi SKAALATTU -sarja, johon on tänä vuonna satsattu entistä enemmän. Skaalatun sarjan loppukilpailuun pääsee 8...

LinnaMasters 2018 käydään 15.-16.12.2018 Hämeenlinnassa, Aulanko Areenalla. Miehet +35 Sami Huhtala Juha Sihvonen Pasi Mattila Miehet 40+ Pete Alho Miehet 45+ Mikko Hagström Sami Huhtala

Laji 1 “Tens” For time: 10 Front squat 45/30 10 Box over jump 10 Wallball 10 Burpee pull-up 10 Power clean 45/30 10 Box over jump 10 Power clean 45/30 10 Burpee pull-up 10...

Lajiaan viides Unbroken kilpailu käytiin lokakuun 26. ja 27. päivä Espoossa. Tapahtumapaikkana perjantaina toimi Paloheinän ulkoilualue ja lauantain kilpailu käyntiin Tapiolan urheiluhallilla. Kaksipäiväinen kilpailu oli tapahtumahistorian rankinpia, varsinkin perjantain osalta. Perjantain lajit olivat: Laji...

GHC AIKATAULU   08.35 Kilpailijoiden rekisteröityminen 08.45 Lajien 1-3 briiffaus 09.30 Laji 1. “Tens”  (3 + 3 lähtöä) 10.40 Laji 2. “Pull Sixty” (2 + 2 lähtöä) 11.30 Laji 3. “Every two Minutes” (2...

Menneenä viikonloppuna 13.10.2018 kisattiin Teens yksilökilpailussa ja Masters parikilpailussa CrossFit Myrskyn tiloissa Helsingissä. Reebok CrossFit Turkua edusti Teens sarjassa Oona Lius, Saara Saleva ja Elena Mantila. Masters parikilpailussa naisten sarjassa edusti Monaliisa Ketola ja...

Greenhorn Challenge -mestaruuksista on kamppailtu salillamme vuodesta 2014 lähtien, tänä vuonna siis jo viidettä kertaa! Kilpailu käydään sunnuntaina 4.11.2018 n. klo 9.30-13.30 Reebok CrossFit Turun tutuissa tiloissa. Kyseessä on matalan kynnyksen -kilpailut, joten kisa...

Unbroken 2018 -kilpailuihin saliltamme lähtee: Miehet avoin Joosua Eskelinen Petteri Otranen   Johannes Simola   Matias Salmela Miehet +40 Mikko Hagström     Naiset avoin: Mirka Henriksson   Katleena Kärkkäinen Kaisa Niinivirta Anette Laiho...

Reebok CrossFit Turku